Ventajas de cocinar en la freidora de aire
La freidora de aire es una de las últimas novedades en electrodomésticos para la cocina que se han vuelto muy populares, gracias a que se puede fritar alimentos con menos aceites y de esta manera, se obtienen platos más saludables.
También conocida como air flyer; nombre en inglés, la freidora de aire es un híbrido entre horno tostador y una olla a presión. Así, se puede disfrutar de las ricas papas fritas y empanadas, entre otros, con la textura crujiente por fuera y tierna por dentro sin necesidad de añadir una cantidad elevada de grasas.
A continuación te contamos qué otras ventajas tiene cocinar o preparar alimentos en la freidora de aire.
Las ventajas de cocinar en la freidora de aire
- Comparada con el método de fritura convencional, las freidoras de aire reducen la cantidad de grasa usada, con lo que a su vez disminuyen las calorías de las recetas preparadas.
- Cocinar con una freidora de aire, reduce la presencia de hasta el 90 % de compuestos nocivos para la salud como la acrilamida; una sustancia química que ha sido declarada como probable carcinógeno en humanos. Esta sustancia aparece luego de fritar alimentos en aceite y a altas temperaturas.
- Con la freidora de aire se puede conseguir introducir y aumentar el consumo de alimentos pocos incluidos en la alimentación como las verduras.
- Como si fuera poco, la freidora de aire permite ahorrar energía y tiempo, debido a que tarda menos en calentarse y tiene una técnica de cocción más rápida. Además dispone de un programador el cual permite dejar la maquina funcionando mientras se hacen otras tareas en la cocina.
- Es un electrodoméstico fácil de manejar. Solo es necesario ajustar la temperatura y el tiempo para cada preparación. Además se limpia de forma fácil con una esponja.
Te puede interesar:
ARTÍCULOS
Qué se celebra en el mes de agosto en Colombia: Calendario 2021
A continuación te contamos cuáles son las fechas especiales, efemérides y festivos del calendario 2021 del mes de agosto en Colombia.
¿Cuáles son los mejores hoteles de Barranquilla?
Con estos espectaculares hoteles tendrás las mejores vacaciones. ¡Prepárate para descubrir lo mejor de la Puerta de Oro de Colombia!
¿Cómo dejar de fumar?
Sabemos que no es nada fácil dejar de fumar, sin embargo te compartimos varios consejos para que aprendas a hacerlo y no falles en el intento
¿Cuáles son los mejores hoteles de Bogotá?
Al planificar un viaje a Bogotá, la elección del alojamiento juega un papel crucial en la experiencia del viajero. Conoce todas las opciones para ti.
¿Cuándo se celebra el día del amor y la amistad en Colombia?
Colombia, un país rico en cultura y tradiciones, tiene una celebración especial que une a amigos y enamorados: el Día del Amor y la Amistad.
Día del arquitecto en Colombia
Descubre la arquitectura sobresaliente de Colombia: Obras icónicas y arquitectos visionarios que han transformado paisajes urbanos. ¡Explora ahora!
Suscribete a nuestro Boletín