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Alimentos indispensables en un buen desayuno
El desayuno es la comida más importante del día. Durante el desayuno debería ingerirse entre el 20 y el 30% de las calorías diarias necesarias
Independencia de Colombia
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Conoce la historia de la Gran Colombia, y como marcó un antes y un después en la identidad y en la lucha por la independencia de países latinoamericanos.
¿Qué hacer este 2024 en Valledupar, Colombia?
Valledupar, una joya en el corazón de Colombia, se erige como un destino turístico fascinante que combina la riqueza cultural con la belleza natural.
Beneficios del romero
sus principales beneficios son: reduce la inflamación, estimula la circulación sanguínea, combate molestias intestinales y fortalece los capilares débiles. Tamb