Se trata de un deporte enfocado en rutinas de combate, para practicarlo es necesario usar guantes de boxeo. Nació en los Estados Unidos y tiene muchos beneficios para tu cuerpo
deportista
TacFit: De qué trata esta tendencia de entrenamiento
El TacFit es un programa de entrenamiento que suele ser muy duro. Este programa busca mejorar la fuerza y movilidad de nuestro cuerpo al igual que la resistencia mental
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